为进一步传播心理健康理念，普及心理健康知识，让同学们能够认识自我、关怀自我，了解心理健康的价值和意义。4月7日上午十点半，金融学院、艺术设计学院在5504教室举办心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康中心李江艳老师主讲，两个学院共一百余名学生聆听了此次讲座。

李江艳以“自我关怀”为主题，分别从“自我关怀的理念与内涵”、“自我关怀的积极作用”、“自我关怀的培养方法”三个方面展开讲述，深入浅出地阐述了自我关怀的深刻含义，剖析了自我关怀的重要性，提出要以积极的心态去培养自我关怀的能力，引导学生如何正确的去面对解决心理困惑。在讲座的最后，李江艳还向同学们提供了学校心理健康中心的联系方式和排班信息，随时欢迎同学们咨询，致力于帮助同学们克服在学习生活中遇到的各种心理问题。

本次讲座内容丰富，氛围轻松愉快。本次讲座的成功举办，有助于同学们认识维持心理健康的重要性与必要性，学会缓解释放负面情绪，增强自我心理调节和适应环境的能力，用积极的态度来充实内心。